兰州全真光电科技有限公司气虚、总想躺着不动，多按摩4个穴位

发布日期：2024-06-28 08:29 点击次数：127

气海穴位置：在脐中下1.5寸，前正中线上。作用：改善脾虚泄泻，以及身体虚脱、虚劳等，是常用的补气穴位。 · 关元穴位置：在脐中下3寸兰州全真光电科技有限公司，前正中线上。作用：常用保健要穴，按摩关元穴有温阳益气、大补元气的作用。 · 足三里位置：在犊鼻下3寸，即膝盖外膝窝下3寸处。作用：常用保健要穴，按摩或针灸有健脾益气的效果，对气虚的朋友有一定保健效果。 · 膻中穴位置：在胸部正中，两乳头连线的交点处。作用：按摩膻中穴可通过疏通气血，以达到补气的目的，经常生闷气的朋友也可以多按摩这个穴位。